오랜만에 외출이라 지갑도 들떴는지 버거킹에서 쉽게 입을 벌렸다. 입을 아리게 만드는 매콤한 맛을 위해 디아블로 소스(+500원)를 추가했고 콜라는 국룰을 따라 라지 사이즈로 업그레이드 했다. 처음 봤을 때는 과대광고에 속았구나 싶을 정도로 내용물이 부실해서 실망스러웠다. 사진 속에 보이는 저 두툼함은 도대체 어디로 간 것일까 첫 맛은 약간 단호박? 느낌이 나다가 바다내음을 듬뿍담은 게살의 맛이 파도처럼 밀려온다. 호불호가 갈릴 맛이다 라고 생각한 뒤 다시 한번 크게 베어물었다. 음?? 뭐지 갑자기 맛있다. 맛있어 처음 입맛은 너무 기대를 했었나보다. 먹다보니 간도 적당하고 흔히 먹는 롯데리아나 맥도날드에서는 맛볼 수 없는 새로운 맛이었다. 별점 ★★★★☆ 조금은 만족스럽지 못한 저녁이어서 인지 10시가 ..
친구 A와 미뤄뒀던 여행을 다녀왔다. 비가 온다는 얘기가 있어서 걱정했는데 다행히 비는 오지 않았고, 하늘은 맑았다. 인터넷을 통해 설악해변 바로 앞에 있는 '설악비치펜션'을 예약했다. 서울에서부터 출발해서 차를 타고 7시간 가까이 걸려 도착했다. 다음에 또 가게 된다면 새벽이나 늦은 저녁에 출발해야겠다고 다짐했다. 낮시간이었지만 서핑을 즐기러 온 사람들을 제외하고는 제법 한적한 해변이었다. 숙소에서는 바다가 한 눈에 보이고 파도소리가 들려 잠자기 좋은 환경이었다. 설악비치펜션 강원도펜션, 바비큐장, 해수욕장, 가족실, 설악산, 동해바다펜션, 바다전망 www.0336729300.co.kr 이번 여행의 목적은 맛있는 바베큐였기 때문에 서둘러 준비에 들어갔다. 미리 손질해 둔 고기를 꺼내어 그릴을 달구고 낮..
일어나자마자 유튜브를 보는 게 좋은 습관은 아니지만 가끔은 하루 중 기억이 가장 잘 남는 시간에 남이 요약해준 정보를 쉽게 얻을 수 있다는 장점이 있다. 위 영상에서는 습관을 만드는 일곱 가지 디테일에 대해 설명을 한다. 그중에서 가장 인상 깊었던 부분이 여섯 번째에 나온 '뇌를 중독시키기'였다. 뇌는 긍정적인 경험에 중독되는데, 도박에서 승리를 맛본 사람들이 헤어 나오지 못하는 이유가 이 때문이라고 한다. 이를 좋은 방향으로 사용하려면 내가 정한 임무를 완수했을 때 자신을 위해 축하를 해주면 된다. 어떤 행동이든 좋고 우리의 뇌가 '내가 축하를 받고 있구나'라는 생각이 들 수 있으면 된다고 한다. 아주 작은 습관부터 쌓으려는 내게 도움이 되는 영상이라 생각했고 오늘부터 바로 적용했다. 무거운 몸을 이끌..
오늘의 '나'는 과거의 내가 살아온 모습의 결과이고, 내일의 '나'는 오늘의 내가 어떻게 사는지에 따라 바뀐다. 어느 책에선가 보았던 문장인데 '아주 작은 습관의 힘'이라는 책을 읽다가 다시 한번 상기하게 되었다. 책의 내용은 매일 1%씩 좋아지면 점점 더 나은 사람이 될 수 있게 된다는 것이다. 이 두개가 맞물려지는 시점인 지금, 내 모습이 어떤지 돌이켜본다. 좋아진 점도 있지만 나빠진 점이 더 눈에 들어온다. 늘 어지럽혀진 방, 남들의 피드백을 듣지 않는 고집, 사라진 끈기와 잠시뿐인 열정, 의사소통 능력 등 '어른' 이 아니라 '어른이' 라고 부르는게 더 어울리는 것 같다. 좋은 것이든 나쁜 것이든 한 순간에 갖게된 것은 없고, 모두 지난 세월동안 내가 행동해온 습관들이 지금의 내 모습을 만들었을 ..